Intuitiv das Richtige tun

Sie ist Deutschlands bekannteste Intuitions-Expertin: Hier erklärt Alexandra Sorgenicht, was Intuition überhaupt ist, wie wir sie finden können – und wie steinig ihr eigener Weg dorthin war

Ob früher in der „Bravo“ oder heute auf TikTok – das Internet quillt über vor Ratschlägen zur „richtigen“ Gestaltung unseres Lebens. Aber wenn wir bei jeder Unsicherheit sofort online nach Antworten suchen: Was macht das mit unserem Bauchgefühl?

Warum wir nicht immer auf den Kopf hören sollten? Weil unsere Intuition schon die richtige Wahl trifft, zeigt die Forschung

Negative Gedanken sind manchmal wie Treibsand: Kaum gerät man in ihren Strudel, findet man nur schwer wieder heraus. Mit diesen Tricks jedoch klappt es selbst dann, wenn Sie wenig Zeit zur Verfügung haben

Achtsam auf gute Gedanken kommen: Gezielte Übungen zur Entspannung steigern unser Wohlbefinden

Nervös, genervt, schnell alarmiert