Überschüssige Pfunde leicht loswerden

Genug gerätselt! Für den Frust auf der Waage gibt es fünf häufige Gründe – und immer einen Ausweg …

Abnehmregeln gibt es so viele wie Pommes im Schwimmbad, aber die meisten sind alles andere als purer Genuss. Hier kommen Tipps und Strategien, die wirklich Lust auf mehr machen und die Kilos effektiv verschwinden lassen

1 Pfund weg pro Tag

Genug gehungert

Schnell eine Kleidergröße weniger

Einfach 5 Kilo leichter