Wie Verzeihen gelingt

Schluss mit dem Frust

Liebe Leserinnen und Leser der Astrowoche:

WOHLFÜHLEN

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Bereit für die ruhige Jahreszeit? Diese Strategien bringen jetzt Ordnung ins Leben

Negative Gedanken sind manchmal wie Treibsand: Kaum gerät man in ihren Strudel, findet man nur schwer wieder heraus. Mit diesen Tricks jedoch klappt es selbst dann, wenn Sie wenig Zeit zur Verfügung haben