Leben im Jetzt – wie es uns besser gelingt

Mit HAPPY-MEDITATION geht’s ruck, zuck

So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit

Gelassenheit lernen

Endlich Sommer! Und passend dazu wächst in vielen von uns die Sehnsucht, das Leben so richtig zu spüren. Bloß wie? Hier kommen jede Menge Tipps

Wie wir zum glücklichsten Menschen der Welt werden können

ENTSPANNT UND AUSGESCHLAFEN – DAS IST DER IDEALZUSTAND IM LEBEN. WIE SIE MIT GEZIELTEN NICKERCHEN UND DER RICHTIGEN ART DES URLAUBS IHRE ERHOLUNG MAXIMIEREN, WISSEN STUDIEN UND EXPERTEN