Stress, Erreger, falsches Essen: Unser Verdauungssystem reagiert auf viele Dinge empfindlich. Aber es gibt gute Hilfen

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Anspannung und Hektik futtern wir jetzt einfach weg

Ganz einfach zu mehr Wohlbefinden

In Befragungen zeigt sich: Die meisten Menschen wünschen sich mehr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Laut Forschung lässt sich beides ganz einfach verbessern – indem man sein Mikrobiom stärkt ...

Geht es ihm gut, steigt auch unsere Widerstandskraft – hier sind die besten Tipps für entspannte Weihnachten