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FIT MIT BELLA
Es gibt so viele Gegenstände, d
Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.
Echt clevere
Faszien – einfach faszinierend
Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können
Spezielle Übungen machen uns wieder beweglich und lindern hartnäckige Beschwerden