Über kaum ein Thema wird so viel diskutiert wie über die erste Mahlzeit des Tages. Erfahre, warum die richtige Morgenroutine den Unterschied machen kann

Jedes fünfte Kind in Deutschland ist von Armut betroffen.* Viele kommen ohne Essen in Kitas und Schulen. Weil der Staat oft wegschaut, schmieren Ehrenamtliche täglich Brote. Unsere Reporterin ging bundesweit auf Ursachenforschung

Baguette, Bagel, Boterham & Co.

Warmer Kuchen, Rotkohl, Linsensuppe – was wir als Kinder gegessen haben, prägt unsere späteren Essgewohnheiten mehr, als wir glauben

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

Im stressigen Familienalltag fehlt oft die Zeit für ausgewogenes Kochen. Dabei brauchen Kids viele Nährstoffe, um sich gesund zu entwickeln und den Tag voller Energie zu meistern. Die folgenden Rezepte sind bunt, fix zubereitet und stecken voller guter Zutaten. Darüber hinaus sind sie so lecker, dass sie kleinen wie gr0ßen Genießern schmecken.