Warum schwimmen so guttut

Der Frische-Kick im Wasserbecken stärkt uns – sowohl körperlich als auch mental

Sich lässig treiben lassen – und nebenbei straffer und flexibler werden? Das geht: Mit diesen smarten Übungen wird jeder Badetag zur erfrischenden Mini-Fitnesseinheit

Wetterumschwünge gut überstehen

Die Zahl der Badeunfälle steigt …

Fotos: Shutterstock.com , stock.adobe.com Musik heilt uns ...

Kurz, aber dafür intensiv, so lautet das neueste Zaubermittel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen