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GESUNDHEIT
Die Forschung bescheinigt, dass Schwimmen die ge
Der Frische-Kick im Wasserbecken stärkt uns – sowohl körperlich als auch mental
Sich lässig treiben lassen – und nebenbei straffer und flexibler werden? Das geht: Mit diesen smarten Übungen wird jeder Badetag zur erfrischenden Mini-Fitnesseinheit
Knochen und Knorpel lange stabil und elastisch halten, um Arthrose effektiv entgegenzuwirken – mit diesen Tipps klappt’s
Wetterumschwünge gut überstehen
Die Zahl der Badeunfälle steigt …
RUDERN : TRENDSPORT IM SELBSTVERSUCH
