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DAS TUT MIR GUT
… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit diesem dehnbaren Muskel, den wir zum Glück (wieder) trainieren können
Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
WOHLFÜHLEN
Der Muskel, er soll gedeihen! Den Körper zu ...
