Raus aus den alten Mustern

WOHLFÜHLEN

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Schluss mit dem Frust

Mit Wut und Ärger konstruktiv umgehen? Schön wär’s. Wir verfügen über unbewusste Mechanismen, um unerwünschte Gefühle und Gedanken abzuwehren – sagt die Psychoanalyse. Aber stimmt das auch?

Sie ist Deutschlands bekannteste Intuitions-Expertin: Hier erklärt Alexandra Sorgenicht, was Intuition überhaupt ist, wie wir sie finden können – und wie steinig ihr eigener Weg dorthin war

Neues Food-Konzept gegen Depressionen und Ängste