Irgendwann braucht die Seele Ruhe

Hör auf dein Bauchgefühl! Wer lügt, schaut zur Seite! Voll hysterisch, typisch Frau! Jeder kennt diese kleinen Faustregeln, an denen wir uns durchs Leben hangeln. Aber wie viel Wahrheit steckt in ihnen? wdw hat sie auf den wissenschaftlichen Prüfstand gelegt …

Übergewicht, Sucht, gescheiterte Neujahrsvorsätze: Oft geben wir mangelnder Selbstkontrolle die Schuld – doch so einfach ist es nicht. Wie man mit mehr Leichtigkeit an seinen Zielen dranbleibt.

Endlich mehr bei mir: Inspirierende Gedankenanstöße von Persönlichkeits-Coachin Gabriele Wimmler

Wir Frauen haben ein großes Herz für andere – nur mit uns selbst sind wir oft strenger, als wir sein sollten. Die Autorin Stella Cornelius-Koch lädt uns mit ihrem Selbstreflexions-Quiz dazu ein, ehrlich hinzuschauen: Welche Fragen können Sie mit „Ja“ beantworten?

Es ist einfacher, als es scheint: Biografien, Backbücher oder Brettspiele können persönliche Glücks-Tankstellen sein