Was bedeutet uns der Mittagsschlaf?

An manchen Tagen tun Extra-Streicheleinheiten einfach gut. Exotische Rituale verwöhnen uns und entführen gedanklich in die Ferne. Traumhaft!

Mit 50, 60 und 70 Jahren: Forscher kennen die perfekten Strategien für eine erholsame Nachtruhe – und zwar in jedem Alter

Faulheit hat einen schlechten Ruf. Dabei sind Pausen kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. myself -Autorin Ina Küper-Reinermann übt

Gut gemeinter Rat ist nicht immer richtig und kann dann, gerade in der Medizin, sogar gefährlich sein. Hier auf dem Prüfstand: alte Weisheiten

INTERVIEW

Für viele der schönste Tag der Woche. Vor uns liegt gefühlt unendlich freie Zeit, in der wir machen können, was wir wollen