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FIT MIT BELLA
ÜBUNGEN ZUM SAMMELN
Den ganzen Tag t
Sanfter Flow für jeden Tag
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Wie unser Hirn den Rücken stärkt
Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress