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FIT MIT BELLA
ÜBUNGEN ZUM SAMMELN
Den ganzen Tag t
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Wie unser Hirn den Rücken stärkt
Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Eine neuartige Therapie lindert selbst hartnäckige Rückenbeschwerden
SO GEHT
Ein neuer Therapieansatz lindert selbst hartnäckige Rückenbeschwerden – und das klappt sogar daheim