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Wer rechtzeitig beginnt, darf sich im Sommer über einen flac
Bei Schmerzen operieren? Das muss nicht sein – wenn wir unsere Muskulatur kräftigen
Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer
Einfach entspannt
Fotos: Shutterstock (3), PantherMedia, iStock (3), Thinkstock (2), ...
Damit die „innere Hängematte“ uns weiter gut trägt
12 geniale Tricks für den Alltag machen es möglich:
