Ein Hoch auf die Schulterbrücke

Sanfter Flow für jeden Tag

Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!

Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

Unbeschwerte Körperhaltung mit dem Rückenretter-BH für Frauen 40 plus und weitere wichtige Kleidungs-Tipps

Wie unser Hirn den Rücken stärkt

Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität