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Was merkwürdig aussieht, ist tatsächlich eine sehr effektive Mo
Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben
GUTES HILFSMITTEL Übungen auf dem Gymnastikball aktivieren den ...
Krafttraining klappt auch unterwegs. Mit dem, was man sowieso bei sich trägt – der eigenen Handtasche
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