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Was merkwürdig aussieht, ist tatsächlich eine sehr effektive Mo
Sanfter Flow für jeden Tag
Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Wie unser Hirn den Rücken stärkt
