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Die Norweger machen es uns vor: Draußen zu sein tut rundum gut. Bei ihnen ha
NEUE STUDIEN
Touren durch die Natur heben unser Wohlbefinden enorm: Die Aktivität kurbelt eine Fülle heilsamer Prozesse an, die auch Krankheiten vorbeugen und dem Geist neue Kraft geben
Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele
E r ist unser Lebenselixier: unser Atem. Voraussetzung ...
Rausgehen, aufatmen, wohlfühlen – was Wal d , Berge & C o. mit uns machen
Gesund & fit bis ins Alter