Heiße Tipps gegen kalte Füße

Abends müde ins Bett fallen und morgens putzmunter in den Tag starten. Hach, das klingt doch traumhaft, ist in heißen Sommernächten aber oft eine Challenge. Unsere sechs Tipps sind zum Einschlafen

Sommer, Sonne, Thrombose-Gefahr? Bei Hitze gerät das Blut leichter ins Stocken. Das kann zu schweren Beinen führen – oder zu ernsten Folgen. So beugen wir vor

Schwere Beine oder geschwollene Augen machen uns besonders im Sommer zu schaffen – Massagen und neue Technologien regen die Lymphe wieder an

Die Sonne lockt ins Grüne und macht Lust auf Bewegung. Doch wenn die Füße ins Schwitzen kommen, fördert das Nagelpilz. Wie lässt er sich verhindern?

Wie Sie dem Zick-Zack-Wetter Paroli bieten und den Blutfluss ankurbeln

Bei Millionen Deutschen ist die Nachtruhe gestört – das belastet Körper und Psyche. Schon wenige Änderungen im Alltag können jedoch viel bewirken