Fit und kräftig dank richtiger Ernährung

Hinschauen statt wegsehen

Häufig ist unser Körper nicht optimal mit Nährstoffen ...

Ab und zu einen Namen vergessen ist kein Drama. Doch wenn das Gedächtnis öfter streikt, kann mehr dahinterstecken. Wer früh reagiert und liebevoll hinsieht, kann das Risiko für eine Demenz deutlich senken – bei sich oder Angehörigen

Fit und gesund durch den Winter: Wie wir jetzt ganz einfach unsere körpereigene Abwehr stärken können

Wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren