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Fit & Schön
Mit Kalorientabelle fürs Grillen
Abnehmen kann so einfach sein
Mit viel Genuss zum Wunschgewicht
Gönnen Sie sich ein gutes Essen: Mit diesen Rezepten steigt die Stimmung und die Pfunde purzeln
Für einen guten Start in den Tag
Abnehmen mit Genuss? Die Geflügel-Diät macht’s möglich! Denn Hähnchen und Pute haben viel Eiweiß und wenig Fett. Mit unseren vielseitigen Rezepten erzielen Sie schon in kürzester Zeit Abnehmerfolge, ohne dass Langeweile auf dem Teller entsteht
Der beste Weg zum Wunschgewicht ist eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten und viel Protein. Das kurbelt den Stoffwechsel an und lässt so die Pfunde purzeln. Kombiniert mit Gemüse ist Eiweiß doppelt wirksam: Blumenkohl und Co. füllen mit wenig Kalorien den Magen