Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Tu dir etwas Gutes - Wohltaten für Körper und Seele

Schluss mit dem Winterblues

Mit diesen Muntermachern, Hautpflegemitteln, Energiespendern und Ideen für Spaß bei Regen, Wind und Schnee überstehen Sie die kalte Jahreszeit

Vom blitzschnellen Stimmungsheber bis zur entstressenden Langzeit-Methode: Bei diesen Tipps ruft die Seele Juhu!

Workshops, Bootstouren und Schnorchelabenteuer – und dabei das Rote Meer direkt vor der Nase. Eine Woche voller Bewegung, Sonne und magischer Momente mit Detlef D! Soost im Aldiana Club Naga Bay in Ägypten