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Fit & Schön
3 KILO WEGNASCHEN
Abkühlung gefällig? Hier sc
Wenn der Heißhunger uns überfällt, müssen sofort fiese Snacks her. Je süßer oder salziger, desto besser … Am besten, Sie tricksen den Heißhunger aus. Es geht ganz leicht!
Locker, saftig und flott gemacht
Eis muss keine Kalorienbombe sein! Aus gefrorenen Bananen und frischen Blaubeeren entsteht ein cremiger Genuss – ganz ohne Zucker, Milch oder Sahne. Und das Beste: Die Beeren liefern obendrein viele gesunde Inhaltsstoffe
Proteine lassen Hüftgold schmelzen
Ohne Verzicht zur Traumfigur
Unser Schlank-PLUS im September