Schlank mit dem Super-Abendbrot

5 Kilo weg in 2 Wochen

Frisch & knackig: Knusperhappen mit Huhn Italien lässt ...

Noch besser dank Schlank-Pesto-Rezept

Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können

Schlemmen und dabei abnehmen

Süß oder pikant? Wie Sie mögen! Mit unseren Mini-Mahlzeiten stoppen Sie Hunger, verringern Ihre Ess-Mengen und nehmen rasch erfolgreich ab