Freundschaft ist eines der wertvollsten Geschenke im Leben – doch im Trubel des Alltags verlieren wir sie manchmal aus dem Blick. Wie Sie alte Verbindungen pflegen und neue Kontakte aufbauen

Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen

Ein Problem gerade von Senioren: Um einen herum wird es – durch Tod oder Krankheit Nahestehender – immer einsamer …

Mit Worten zu mehr Power In einer aktuellen ...

Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen, die auf ihm beruhen. Und ohne es würde unsere Gesellschaft schlicht zerbröckeln. Warum wir ohne das Vertrauen ganz schön aufgeschmissen wären …

Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …