Gute Freundinnen treffen und gesund bleiben

Ein Experte erklärt, warum sie gerade im Alter wichtig sind

Sich um die Lieben kümmern – aber dabei nicht einsam werden

Austausch mit Freunden und Bekanntenbereicher t das Leben. Wer pflegt, hat dafür wenig Zeit. Was dann vor Isolation schützt

Kleine Geste, große Wirkung Wer regelmäßig ...

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.

Sie aktivieren die Glücks-Hormone!