Das große Frühlings-Intervall-Frühstück

Unterstützt während der Wechseljahre

1 Pfund weg pro Tag

Beim Intervallfasten wird nur in einem bestimmten Zeitfenster Energie zugeführt. Das Versprechen: Gewichtsverlust und positive gesundheitliche Effekte wie ein besserer Stoffwechsel. Klingt auch für Radsportler interessant. Aber ist diese Ernährungsweise für Ausdauerathleten geeignet und mit dem Sport in Einklang zu bringen?

Entschleunigung für Körper und Seele

Genug gehungert

Unser Schlank-PLUS im Juni