Die Magie des Morgens

Schon mit wenigen, einfachen Veränderungen im Alltag tun wir unserem Herz-Kreislauf-System viel Gutes

Hitze, UV-Strahlung und trockene Luft fordern uns ganz schön heraus. Mit einer VITALISIERENDEN SOMMER-ROUTINE kühlen Sie schnell wieder runter, bleiben fit und strahlend schön

Gelassen durch den Alltag

Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun

Forschende haben jetzt herausgefunden, welche enorme Wirkung feste Gewohnheiten haben – und sagen: Wir alle brauchen diese Alltagshandlungen . Sie halten das Leben zusammen, schenken uns Sicherheit und Glück. Hier verraten wir Ihnen zehn einfache Rituale mit verblüffendem Effekt

3 Kilo weg in 2 Tagen