Pustekuchen! Vom großen Frühlingserwachen bei vielen von uns keine Spur. Der Körper versumpft träge weiter im Winter-Modus. Was ihn wachrüttelt, ist sanftes Entgiften und Regenerieren für neue Kraft und Leichtigkeit

Gute-Laune-Pause und antriebslos? Wir doch nicht! Nach dem langen Winter starten wir fit, happy und voller Energie in die schönste Zeit des Jahres

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Foto: 7monarda/Adobe Stock E s ist Frühling, und ...

für die Woche vom 2. bis 8. März

Jedes Jahr dasselbe Spiel: Die Temperaturen steigen, doch unsere Energie bleibt auf Sparflamme. Was jetzt hilft, um mit voller Power durch den Tag zu kommen