Die goldene Herbstsonne

Erste Meditation

Im goldenen Licht des Herbstes

Dritte Meditation

Innere Leichtigkeit bildet ein wichtiges Gegengewicht zur Schwere des Alltags – das gilt gerade für den Herbst, wenn die Tage wieder kürzer und die Nächte immer länger werden

Zweite Meditation

Waldbaden, Stuhl-Yoga & Co.