Wenn der Wind uns trägt

Herbstgedanken zwischen Welterklärung und Kinderlachen

Innere Leichtigkeit bildet ein wichtiges Gegengewicht zur Schwere des Alltags – das gilt gerade für den Herbst, wenn die Tage wieder kürzer und die Nächte immer länger werden

Im goldenen Licht des Herbstes

Vierte Meditation

Sich jetzt im beginnenden Herbst draußen zu bewegen, den Wind in den Haaren und auf der Haut zu spüren – das ist wie eine FRISCHEKUR FÜR KÖRPER UND SEELE! Warm eingepackt genießen wir die Bewegung der Luft, lauschen dem Rascheln der fallenden Blätter und können förmlich dabei zusehen, wie die Natur sich verändert

Erste Meditation