Abschied und Erwartung

Im goldenen Licht des Herbstes

Wie das Loslassen uns Kraft gibt

Wie äußere Rhythmen unsere innere Transformation begleiten

Die heiße Jahreszeit neigt sich dem Ende zu. Kein Grund, Trübsal zu blasen! Denn in diesen milden Tagen lassen wir uns vom September verzaubern

Waldbaden, Stuhl-Yoga & Co.

Innere Leichtigkeit bildet ein wichtiges Gegengewicht zur Schwere des Alltags – das gilt gerade für den Herbst, wenn die Tage wieder kürzer und die Nächte immer länger werden