Wer möglichst lange gesund leben möchte, sollte kurz über die Lebensmittel nachdenken, die auf seinem Teller landen. Diese Longevity-Rezepte garantieren dir viele Jahre, entschleunigen den Alterungsprozess und schmecken unendlich gut

So schmeckt Balance im Alltag

WÄRME, NÄHRSTOFFE UND GENUSS IN DER KALTEN JAHRESZEIT

Alle an einem Tisch, wie schön! Im Winter gibt es viele Anlässe, Freunde und Familie mal wieder einzuladen – nicht nur an Weihnachten. Unsere Menüvorschläge sind vegetarisch, so dass alle gemeinsam genießen können

Zimt bringt das gewisse Etwas in die herzhafte Küche und macht ganz nebenbei schlank, da es die Kalorien schon beim Essen stoppt

Gulasch, Suppe, Eintopf und Currys – diese Köstlichkeiten kochen sich im Mixtopf fast von selbst. Unsere Top-Kandidaten bringen löffelweise Abwechslung zum Schlemmen