Schönheit ruht in Allem

Innere Leichtigkeit bildet ein wichtiges Gegengewicht zur Schwere des Alltags – das gilt gerade für den Herbst, wenn die Tage wieder kürzer und die Nächte immer länger werden

Vierte Meditation

Seele in Balance

Das Sonnenkind-Prinzip: Wer die Hingabe an den Moment wieder lernt, lebt gesünder

Dritte Meditation

Erste Meditation