Ein frischer Blick nach vorn

Gehen oder bleiben?

Der Sommer macht alles ein bisschen heller – auch unser Inneres. Jetzt ist die Zeit, Ballast abzuwerfen, Glaubenssätze zu überdenken und sich selbst näherzukommen. Ein Text über das bewusste Loslassen, das Wieder-Spüren – und den Mut zur Leichtigkeit

Erster Reise-Check

5 Bausteine für meine neue Morgen-Routine

Endlich Sommer! Und passend dazu wächst in vielen von uns die Sehnsucht, das Leben so richtig zu spüren. Bloß wie? Hier kommen jede Menge Tipps

Job weg, Krebsdiagnose, der plötzliche Tod des Vaters – als das Leben ihr alles nahm, was sicher schien, fand Marita Möller (66) etwas viel Wertvolleres: sich selbst