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So löst du dich von belastenden Gedanken
Johanna ist 39 Jahre
Diese Frage sollten wir uns stellen, sagt Psychologin Felicitas Heyne. Nur dann können wir entscheiden: Bleiben wir am Ball oder beenden wir unser Projekt?
Seit einem halben Jahr lebt Yasmin nun von Max getrennt und hat sich ihr Leben leidlich eingerichtet. Da flattern eines Tages die Scheidungspapiere ins Haus und spülen eine Flut längst verloren geglaubter Empfindungen hoch. Plötzlich ist Yasmin nicht mehr sicher, was richtig ist ...
Positives Denken macht glücklich. Menschen sind, wie sie sind. Wir nutzen nur zehn Prozent unseres Gehirns. Klingt logisch – stimmt aber nicht. Gerade die plausibelsten psychologischen „Erkenntnisse“ halten der Wissenschaft oft nicht stand. Welche Annahmen wir getrost vergessen können
Unangenehme Situationen lassen sich nicht immer vermeiden. Wer Probleme verdrängt, riskiert jedoch mehr als nur seelischen Stress, denn Psyche und Körper sind eng miteinander verbunden. Deshalb ist es wichtig, hinzusehen
Wenn sie den Wunsch nach einer Veränderung im Leben spürt, dann fackelt die Moderatorin nicht mehr lange
Wie vermeide ich die größten Fehler meines Lebens? Darüber hat Rolf Dobelli (59) , weltweit gefeierter Sachbuch-Autor und Philosoph, ein Buch geschrieben. Hier erzählt er, was es damit auf sich hat