ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

Nach Erfolg in jungen Jahren steigt der Druck, immer neue Bestleistungen zu liefern. Wer das nicht kann oder will, verliert an Status. Wie Überflieger hier rauskommen

Problem gelöst

Autorin und Social-Media-Star Jana Crämer (43) verrät, wie wir Jetzt-Momente nutzen – und Veränderung so auf einmal mühelos gelingt

In der Nacht zum 26. Oktober wird die Uhr wieder zurückgestellt. 60 geschenkte Minuten! Nutzen Sie die Zeit für einen Neustart in Sachen „Die Welt ist schön“ …

Träumen wir nicht alle von einem Höchstmaß an Freiheit? Das heißt aber oft auch, Komfortzonen zu verlassen und über unseren Schatten zu springen