DIE KUNST DES UNPERFEKTSEINS ICH BIN NICHT PERFEKT – UND DAS IST GUT SO!

Autorin und Social-Media-Star Jana Crämer (43) verrät, wie wir Jetzt-Momente nutzen – und Veränderung so auf einmal mühelos gelingt

Nach Erfolg in jungen Jahren steigt der Druck, immer neue Bestleistungen zu liefern. Wer das nicht kann oder will, verliert an Status. Wie Überflieger hier rauskommen

Sich auch von den größten Ungerechtigkeiten nicht aus der Ruhe bringen zu lassen, ist die Königsdisziplin. So gelingt es, im Alltag gelassener zu werden

Das Gefühl INNERER LEERE, SINKENDE MOTIVATION, FEHLENDE LEBENSFREUDE – emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt. Wie sich dieser Zustand erkennen, verstehen und überwinden lässt

Wie fühlt es sich an…

REALITY-STAR, MUTTER, UNTERNEHMERIN: WER SICH TÄGLICH SO VIELE VERSCHIEDENE SCHUHE ANZIEHT WIE KHLOÉ KARDASHIAN, BRAUCHT EINEN GUTEN PLAN. UND EIN POSITIVES MINDSET. IM INTERVIEW VERRÄT SIE, WIE SEHR SIE IN DEN LETZTEN JAHREN AN SICH GEWACHSEN IST