Mein halbvolles Glas Die ewige Suche nach dem Glück

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Über einen Ort, an dem auch unser Herz wohnt

… SIE SCHLAFEN SCHON SO LANGE IN DEINEM HERZEN

Vom blitzschnellen Stimmungsheber bis zur entstressenden Langzeit-Methode: Bei diesen Tipps ruft die Seele Juhu!

Anfang der Siebzigerjahre reiste die Modeschöpferin Iris von Arnim, 80, auf die Seychellen und fand dort: sehr wenig. Was für ein Glück!

Zwar ist gerade ein Buch über sein Leben erschienen, aber übertreiben sollte man es mit der Selbstreflexion auch nicht, findet Schauspiel-Star AXEL PRAHL. Er plädiert fürs Entspanntbleiben und Nachvorneschauen