AUSZEIT

1 December 2022

Inhalt der Ausgabe 6/2022 Deine Mitte finden 016 | Von Herzen verzeihen # Das Geschenk der Vergebung 026 | Hoffnung bewahren # Warum Zuversicht so wichtig ist 036 | Ab auf deine Insel # Schaffe dir einen Ort der Ruhe Herzwärme 010 | Im Verzeihen liegt Frieden # Eine Geschichte von Thomas Riccardi 046 | Prinzip Selbstheilung # Mein Weg zu einem gesunden Leben 052 | Der Wut endlich Raum geben # Vom Zulassen verdrängter Emotionen 062 | Mach mal was Verrücktes # Dem Druck der Erwartungen entkommen 070 | Hinterm Horizont # Vom Reisen und Ankommen 080 | Von Herz zu Herz # Warum echte Intimität so wichtig ist Tu dir etwas Gutes 088 | Ayurveda # Von Weisheiten und Ritualen 096 | Richtig schwitzen # Tipps rund um das Saunieren 104 | Rituelles Räuchern # Momente der Besinnung 110 | Magisches Feuer # Kerzengeschichten plus Workshop 120 | Heißes für kalte Tage # Von Glühwein und Eintopf plus Rezepte