Kefir – darum ist er so gesund!

Mit dem Joghurt-Trick wird Abnehmen zum Genuss. Schlemmen Sie sich von leckeren Dressings bis zum Dessert

Die richtigen Darmbakterien sind die Säulen unserer Gesundheit. Davon ist Anita Frauwallner überzeugt – und die Wissenschaft gibt ihr Recht

Heute wieder besonders grummelig drauf, lieber Bauch? Ein Reizdarm erschwert Betroffenen oft den Alltag – zum Glück gibt es neue Methoden, die helfen

Wie ist das eigentlich: Bringen uns Reisen gesundheitliche Vorteile? Mit dieser Frage haben sich schon viele Studien beschäftigt. Zu welchen Ergebnissen sind sie gekommen?

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

Ist Kaffeekonsum gesund? Kommt auf die Uhrzeit an! ...