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Die Übung bietet viele Gesundheitsvorteile. Am Abend wirkt sie
Von der Haltung bis zum Treppensteigen – jede Minute zählt
D ie verpasste Treppenstufe, der unachtsame Gang über ...
Wärme weitet die Venen. Bei einer Veranlagung zu ...
Clever kombiniert: wie wir mit der richtigen Auswahl an Mikronährstoffen und einer simplen Atemtechnik unser Herz und unsere Gefäße wirksam schützen können