Der Urlaub ist gebucht, die Vorfreude groß. Damit die nicht getrübt wird, ist eine gute Vorbereitung alles. Mit dieser To-do-Liste geht das ganz einfach: Wer zeitig und in Ruhe alles einmal durchgeht, kann am Abreisetag ganz entspannt aufbrechen

Bewegt durch die kalten Monate

In ihrem neuen Buch beantworten Claudia Clawien und Jonathan Buttmann 33 Fragen zum Thema Langfahrtsegeln. Die achte Frage betrifft den Proviant an Bord. Und gibt Aufschluß über den Titel.

Wenn’s uns richtig erwischt hat, wollen wir nur eins: Unsere Krankheit so schnell wie möglich wieder loswerden. Doch was hilft dann am besten?

Antibiotika zum Morgen-Kaffee? Das ist keine gute Idee! Viele Nahrungsmittel können die Wirkung von Antibiotika beeinflussen. Gut, wenn man weiß, welche das sind ...

Kaltkeimer jetzt in die Erde bringen Damit Kaltkeimer ...