Schlank mit Sommer-Hack

Genussvoll überschüssige Pfunde verlieren

Brot macht dick? Stimmt nicht! Es kommt darauf an, was daraufliegt. Belegen Sie Ihre Schnitten mit Eiweißreichem und knackigem Gemüse. Dann lässt auch die Brotzeit am Abend die Pfunde schmelzen – und das mit ganz viel Genuss. Dazu schlürfen Sie unseren Kiloknacker-Eistee

Mit Kalorientabelle fürs Grillen

5 Pfund weniger in 1 Woche

Die mediterrane Küche ist gesund und lässt die Pfunde purzeln. Gemüse kommt dabei immer auf den Teller. Statt tierischer Fette versorgt Olivenöl uns mit wichtigen Fettsäuren. Dazu kommen proteinreiche Lebensmittel, die sättigen und den Kalorienverbrauch erhöhen

Die beste Eiweiß-Diät aller Zeiten