ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

Manchmal fällt Frohsinn in der frostigen Jahreshälfte schwer. Also haben wir bei den Menschen Rat gesucht, die das besonders gut können. Den Finnen! Genauer gesagt bei einem Glücksforscher, der eine Formel für Zufriedenheit kennt …

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Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

Keine Zeit für lange Work-outs? Das macht nichts, denn schon mit kleinen Kniffen bekommen wir schnell wieder gute Laune

Uschi Glas, Jane Fonda, Jutta Speidel & Co.