Was unserem Magen wann schmeckt

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

Er leistet Schwerstarbeit und ist dabei doch so sensibel. Um ihn zu pflegen, genügen oft einfache Maßnahmen

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

1 Pfund weg an 1 Tag

Mit dem sogenannten Scheinfasten kommen wir gesund und energiegeladen durch den Tag

Mit dem Joghurt-Trick wird Abnehmen zum Genuss. Schlemmen Sie sich von leckeren Dressings bis zum Dessert