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Fitness im Alltag
Ein wenig Aktivität genügt schon,
Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit
Übersäuerung vermeiden
Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?
So gut tun uns Musik und Bewegung
Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?
Jeden Tag mehr Energie