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In Schule und Alltag
Auch Schule kann stres
Wer kennt ihn nicht: den Knoten im Bauch, weil zu viel zu tun ist? Das sollte so nicht sein!
SO GEHT
Was wir zu uns nehmen, hat zentralen Einfluss auf unseren Darm und die Gesundheit
Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?
Kühlschrank-Trick für die Darmgesundheit
Die Studienlage ist eindeutig: Reisen steigert unser Wohlbefinden. Vorausgesetzt: Wir packen die richtigen Begleiter in unseren Koffer ...