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In Schule und Alltag
Auch Schule kann stres
Der Körper zeigt, dass wir Ruhe brauchen
Wie Darm-Hypnose und Reizdarm-Yoga dabei helfen
Glücksgefühle im Herbst
Von Magenverstimmung bis Reiseübelkeit
Rote Karte für Depressionen, Ängste, sogar ADHS
Unter Stress wird der Atem flacher, der Körper schlägt Alarm. Hier sind Maßnahmen, die Anspannung vertreiben, günstig sind und überall funktionieren