GUTE-LAUNE-POSTER

Eigentlich müsste ich mich aufrappeln, aber, ach, morgen reicht doch auch noch! Oft trödeln wir herum und der Berg der Aufgaben wird dabei immer größer. Hier die besten Tricks, mit denen wir die Kurve kriegen

Blitz-Check

Viel Druck, wenig Flow? Mit diesem 5-Schritte Programm lernen Sie, richtig abzuschalten

Ständig neue Katastrophen – vier Frauen erzählen, wie sie sich dem entziehen können. Was ihnen hilft, ist sogar wissenschaftlich erwiesen

Verblüffender Trick gegen Stress: Damit erholen sich Herz und Gehirn rasch

MEL ROBBINS