Ein klares Nein zu Dingen, die wir nicht tun wollen, kann ein Akt der Selbstbehauptung sein. Doch selbst wenn wir Nein denken, fällt es uns oft schwer, das Wort auszusprechen. Eine Anleitung zum Neinsagen

Je mehr Familienmitglieder an der Tafel sitzen, desto mehr unserer Knöpfe werden gedrückt. Und, zack, knallt es. Warum wir uns gerade vor und an Weihnachten triggern lassen – und wann ein bisschen Zoff verdammt klärend sein kann

Heikle Themen in der Familie ansprechen

Heikle Themen in der Familie ansprechen

Hals über Kopf verliebt – und trotzdem wieder enttäuscht. Auf der Suche nach der großen Liebe will man schnell zu viel. OK! weiß, wann Sie lieber einen Gang zurückschalten sollten

Sich auch von den größten Ungerechtigkeiten nicht aus der Ruhe bringen zu lassen, ist die Königsdisziplin. So gelingt es, im Alltag gelassener zu werden