Tipps für eine starke Muskulatur

Prof. Ingo Froböse verrät die besten Übungen, die uns lange jung und fit halten

Auch wer lange nicht aktiv war, kann leicht Kraft aufbauen, sagt unser Experte. So einfach geht’s

8 Seiten Medizin- Spezial

Fit mit Faszientraining

Osteoporose wirksam vorbeugen

SCHMERZEN SANFT BESIEGEN