Das verbessert unser Leben

„Mit den Nerven am Ende“ – dieses Gefühl macht deutlich, dass Körper und Seele dringend eine Pause brauchen. Mit einfachen Tricks und praktischen Tipps lässt sich Stress abbauen, innere Ruhe finden und die Balance wiederherstellen

Sie sind unsere liebsten Haustiere, um die sich viele Geschichten ranken. Wie viel Wahrheit steckt dahinter, wobei handelt es sich um reine Mythen?

Die Adoption einer Fellnase ist ein echtes Herzensprojekt – das gut überlegt sein will! Eine Expertin verrät, was du vorher ehrlich checken solltest, damit deinem Happy-End mit Hund nichts im Wege steht!

Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …

Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen