„Heute steht mein Glück an erster Stelle“

Martina (64) hat 15 Kilo verloren

Das können Sie jetzt tun, damit die Pfunde purzeln

Eigentlich wolltest du den Schokoladenkuchen ja gar nicht essen, aber dein Körper hat so sehr danach geschrien? Diese und viele andere Ausreden sorgen dafür, dass es schwer ist, sein Gewicht zu halten oder gar abzunehmen. Aber: Es gibt Lösungen!

Wie Sie überschüssige Pfunde endlich zum Purzeln bringen

10 Pfund weniger

Ein halbes Jahr reichte für ein ganz neues Lebensgefühl: In dieser Zeit ließen ein hohes Kaloriendefizit und niederschwellige Trainingseinheiten bei unserem Leser 21 Kilo verschwinden. Hier ist seine ganze Story